CONFERÈNCIA " MEDITACIÓ ZEN I VIDA QUOTIDIANA"
La conferència té un caràcter gratuït i està organitzada per la Comunitat Budista Zen Luz del Dharma, organització sense ànim de lucre.
MEDITACIÓ ZEN I VIDA QUOTIDIANA
Per Empar Roch
El mestre japonès Eihei Dôgen, deia que la meditació zen era “tan sols i simplement asseure's” (shikantaza). Aquesta conferència versarà, sobre com l'acte senzill d'asseure's en meditació una estona cada dia, va canviant la mirada i la manera d'experimentar el que va ocorrent en les nostres vides. De com en la mesura en què anem adquirint l'hàbit d'acte-observar els pensaments, ens anem alliberant dels sentiments enganyosos que, a vegades, ens produeixen tensió o malestar.
La ponent, Empar Roch, és una instructora de meditació zen que compta amb una llarga trajectòria en el camí de les pràctiques meditatives. Ens parlarà de la seva pròpia experiència personal, de la transformació interna que suposa viure la vida des de la nuesa i la felicitat senzilla d'estar més en el present.
A través de la meditació zen, la vida quotidiana es va impregnant d'una major consciència amorosa que et porta a ser més feliç i a acceptar i gaudir de les coses tal com es van donant.
Ponent:
Empar Roch Bernat, (València, 1958) Instructora de meditació zen, deixebla del mestre zen Denkô Mesa, graduada en Estudis Budistes PEB, llicenciada en Llengua i Literatura Espanyola per la Universitat de València. Resideix i dirigeix el Dojo zen Ryoku Shin en Miraflores de la Serra, Madrid, adscrit a la Comunitat Budista Zen Luz del Dharma.
