Programm "Respira Natura" zurück zu

Gesunde Spaziergänge der Stadt Dénia

von Oktober bis Dezember 2021

WARNUNG: Dezember-Aktivitäten für dieses Programm wurden ausgesetzt.

     

1.-SPAZIERGÄNGE UM ZU FÜHLEN UND ZU ENTSPANNEN


Ruhige Spaziergänge mit einfachen Übungen, um unsere Sinne zu aktivieren und sich mit der Heilkraft der Natur zu verbinden.

Dauer: 1 Stunde und 30 Minuten.

Fahrplan: zwei Schichten: von 10 bis 11.30h und von 12 bis 13.30h.  

Orte: Les Rotes, Torrecremada Park, Albarda Garden.  


2.-GESUNDE AUSFLÜGE


Angenehme Routen, Erkundung der Naturgebiete von Denia, mit Entspannungsübungen und einem Waldbad.

ROUTEN: Route Dénia - La Xara, durch Wald in P.N. Montgó. Route Les Marines, am Strand, Dünen und Park Bassetes. Route Les Rotes - Les Planes, entlang der Küste von les Rotes, Lloma del Castañar, Torre del Gerro. Route Greenway - La Xara, by Greenway, La Moya forest, Olivera Diluvi. Route Greenway - Parque Bassetes, by agricultural landscape and beach.

allgemeine Informationen

DIE ROUTEN MUSSEN JEDERZEIT DEN GELTENDEN GESUNDHEITSVORSCHRIFTEN ENTSPRECHEN.

OBJETIVO: Kontakt mit der Natur zum Nutzen unserer körperlichen und seelischen Gesundheit und unseres Immunsystems. Gesunder Lebensstil. Landschaften und verschiedene Winkel unserer Umgebung zu kennen.


WER DARF TEILNEHMEN?

Jeder, der sich unter normalen Gesundheitsbedingungen befindet und eine einfache Gehgewohnheit hat. Der Schwierigkeitsgrad der Ausgänge ist niedrig.


INFORMATIONEN UND ANMELDUNG: Senden Sie ein E-Mail mit vollständigem Namen, Kontaktnummer und Alter an deniaviva@ayto-denia.es bis 13.00 Uhr am Mittwoch vor der Route.

Plätze sind auf 12 Teilnehmer begrenzt.